Pau Gasol

Pau Gasol comença bé la temporada, però tem pagar l’esforç de l’Eurobàsquet

Esports, ,

Publicat al Diari Ara el 29 d’octubre de 2015

Sense gairebé vacances entre la final de l’Eurobàsquet i els primers entrenaments amb els Chicago Bulls, Pau Gasol inicia la seva setzena temporada a la NBA al ralentí. “Conec bé com va la cosa: el viatge és llarg i no importa com comença, sinó com acaba. Així que he intentat prendre’m amb calma la pretemporada, no acumular més fatiga, perquè gairebé no he descansat. Vull anar agafant a poc a poc el ritme, les sensacions amb l’equip. No tinc pressa“, va argumentar el pivot de Sant Boi després de la segona victòria del Bulls en el segon partit del curs, a Brooklyn, contra els Nets (100-115).

Al seus 35 anys, Gasol sap, doncs, que si vol ser important a l’equip fins al juny haurà de cuidar-se i dosificar-se. Per això, quan li van preguntar com creu que li respondrà el cos a tanta exigència, va admetre: “És molt possible que durant la temporada tot aquest esforç m’afecti”.

Tot i això, l’ambició de Pau Gasol de cara al nou curs és màxima. “Hem de mostrar la mateixa actitud i energia d’aquest inici durant els cinc mesos i mig que dura la competició regular i, després, al ‘play-off’. Tenim molta confiança”, va assegurar el pivot. I va prosseguir: “La victòria a Brooklyn després d’un partit igualadíssim contra Cleveland (97-95) mostra que estem molt centrats”.

Precisament, la temporada passada, els de Chicago van quedar eliminats de les semifinals de la Conferència Est després de perdre a casa el sisè partit contra els Cavaliers.

Content amb Hoiberg

Respecte al canvi d’entrenador –Fred Hoiberg ha substituït Tom Thibodeau a la banqueta dels Bulls–, el gran dels germans Gasol destaca que l’equip ha guanyat “llibertat en atac” i confia, per altra banda, a “mantenir la defensa de l’any passat”. “Ara els jugadors exteriors tenen llibertat per tirar i penetrar. I això encaixa molt amb les característiques del Derrick [Rose] i el Jimmy [Butler]. Però la clau passa per mantenir la disciplina i l’esperit en defensa, perquè quan les coses no surtin en atac acabem igualment en bon lloc”.

Gasol també va valorar la titularitat de Nicola Mirotic en aquests dos primers partits del curs: “Ara, a la lliga, els ‘quatre’ són més petits, més hàbils, jugadors que poden tirar des de fora, i ell s’adapta bé a aquesta dinàmica. A més a més, com que té bon llançament de tres, crea espais per a la resta”, va concloure.

La NBA no dóna treva als Bulls, que la matinada de dissabte tornen a jugar. Aquesta vegada a Detroit, contra els Pistons.

“Els hàbits d’alimentació i salut s’acabaran ensenyant a l’escola”

Educació, , , ,

Article publicat el 4 de desembre de 2014 a El Diari de l’Educació

Amb dos programes consolidats –un a Espanya i l’altre a Colòmbia–, el cardiòleg Valentí Fuster ha decidit expandir el seu projecte d’intervenció escolar per a l’adquisició d’hàbits saludables des de la infància –el programa SI! (Salut Integral)– als Estats Units. Es tracta d’un programa dirigit a nens i nenes de 3 a 16 anys amb un objectiu clar: demostrar que l’adquisició d’hàbits saludables des de la infància redueix els riscs de patir malalties cardiovasculars i millora la qualitat de vida en l’edat adulta.

Concretament, la Fundació del doctor Fuster impulsa, juntament amb la Fundació Gasol, un programa SI! a Harlem (Nova York), dirigit als nens i les seves famílies i que compta amb l’ajuda econòmica de l’American Heart Association. En total, uns 700 nanos podran participar en el projecte, que, en principi, s’estableix pels pròxims quatre anys.

El Programa SI! intervé en quatre nivells: ambient escolar, mestres i professors, famílies i alumnes.

Els nens treballen a l’aula amb diversos materials indicats per a la seva etapa educativa i participen també en la Setmana de la Salut, on es tracten els continguts del programa d’una manera més lúdica.

Es tria un equip dinamitzador al centre, un professor que motiva i assessora la resta de mestres en la implementació del programa i també a l’equip directiu, que, a més a més, rep comunicacions periòdiques de l’equip del Programa SI!

Aquest equip, el del Programa SI!, ha de conscienciar també els docents de la importància de la seva contribució com a formadors en l’adquisició d’hàbits saludables de la població escolar. Per als mestres i dinamitzadors, s’imparteixen cursos de formació, claus en la seva intervenció directa.

Evidentment, també es treballa en la implicació en el programa de les famílies, claus en el canvi de rutines i hàbits en l’entorn de la llar.

“Hem treballat en dos sistemes socioeconòmics diferents. A Espanya, en un sistema socioeconòmic mitjà, i a Colòmbia, més baix, però no tant baix com el que ens hem trobat a Harlem”, explica Fuster. “Però volem provar que també podem tenir impacte sobre la conducta en la salut en una realitat socioeconòmica molt baixa”, prossegueix el cardiòleg. I conclou: “Al final, estem aconseguint certa facilitat per entrar en determinats països a nivell polític, perquè és més econòmic prevenir la malaltia que tractar-la. Els hàbits d’alimentació i salut s’acabaran ensenyant a l’escola”

La Fundació de Fuster treballa des de fa cinc anys a Colòmbia amb un programa SI! que ha implicat més de 25.000 nens. A Catalunya, el programa té presència en 46 escoles i a l’estat espanyol abasta, en total, uns 35.000 infants.

Ara, amb l’acord amb la Fundació dels germans Gasol (tots dos jugadors destacats de l’NBA), miren de donar més visibilitat a la tasca i, sobre tot, de fer-los servir com a exemple tant pels nanos com a per a les famílies.

“¿Marc y yo al All Star? Hacer la cosas bien tendrá su premio”

Esports, , ,

Pau Gasol se siente totalmente recuperado de la lesión muscular que lo apartó hace unas semanas de la cancha. El pívot sitúa a su hermano Marc entre los tres jugadores más en forma de la NBA en este inicio de curso.

Publicat l’1 de desmbre de 2014 al El Periódico de Catalunya.

Superado el mes de competición, aumenta la sensación en Pau Gasol que tomó la mejor decisión fichando por los Bulls el pasado verano .Sólo las bajas han truncado la buena racha de los de Chicago en este inicio de la NBA. “Necesitamos que las lesiones nos respeten un poquito más, el tiempo suficiente para construir más química de equipo, porque nos hará falta de cara a final de temporada. Pero tenemos un grupo de calidad y mucho hambre”, apunta el de Sant Boi. Con los Grizzlies también en racha en la conferencia oeste, los hermanos Gasol son los hombres del momento en la NBA.

“Es maravilloso que los dos estemos a tan gran nivel. Marc ha entrado en una etapa de madurez y todo se le está alineando. El equipo también funciona muy bien y eso ayuda en la confianza. Pero acabamos de comenzar la temporada, ojalá dure todo el año”, señala el pívot de los Bulls sobre el conjunto de Memphis.

De hecho, Pau no duda en nombrar a Marc entre los tres jugadores más en forma del campeonato en el momento. “Quizá estaría entre DeMarcus Cousins [King] y Anthony Davis [Pelicans]. Aunque por el buen juego de los Grizzlies y su balance de récord quizá ahora se hable más de Marc. Y es de justicia. Que se ensalce su nivel y el de todo el equipo”, conviene.

Así las cosas, cuestionado por la posibilidad que ambos hermanos sean seleccionados esta temporada para el All Star, Pau Gasol, sonríe: “Sí, sí. Podría ser. Aún así, ambos sabemos que hay que focalizar en el día y a día y dejar las distracciones a un lado. Que la recompensa llegue, será fruto del trabajo constante. Hay posibilidades. Y ojalá estemos los dos en el All Star. Pero no nos centramos en ese tipo de cosas, ambos somos disciplinados en ese aspecto, sabemos que hacer las cosas bien, tendrá su premio”, justifica.

Promoción de los hábitos saludables entre niños

Pau asegura sentirse de nuevo al cien por cien tras superar una lesión muscular, que, junto a la enésima de la otra estrella de Chicago, Derrick Rose, pasó factura a su equipo. “Derrick es un jugador de un gran talento, a ver si puede tener continuidad. Tenemos muy buena relación. Hable con él antes de firmar por los Bulls y me dijo que estaba a tope y comprometido para lograr ganar el campeonato”, confiesa.

Tras dos temporadas difíciles en Los Angeles, Pau Gasol ha recuperado en Chicago la serenidad que le permite involucrase en proyectos paralelos a su carrera deportiva.  Junto al prestigioso cardiólogo Valentí Fuster, trabaja Gasol en la implantación en Harlem (Nueva York) del programa SI (en marcha ya en España y Colombia), impulsado por la fundación del doctor con el objetivo de promover los hábitos saludables entre niños y jóvenes.

“La figura del deportista es parte fundamental en el programa, por el impacto que puedes tener en los niños, pero sobre todo, en sus padres, jóvenes de entre 20 y 30 años que conocen sobradamente a Pau”, explica el cardiólogo. Fuster y los hermanos Gasol –a través de sus fundaciones– suman esfuerzos para potenciar actividades que reduzcan los principales factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular y que afectan a adultos y niños: obesidad, diabetes e hipertensión.

 

El vermell senta bé a Pau Gasol

Esports, , ,

Publicat el 31 d’octubre al diari Ara

“Gràcies Lakers per Pau Gasol”. Després del bon debut de l’equip de Chicago en aquesta nova temporada de la NBA i del gran partit signat pel de Sant Boi davant els Knicks (21 punts i 11 rebots en 29 minuts de joc), els fans de l’equip d’Illinois omplien les xarxes socials amb floretes al pivot català i es mostraven agraïts als Lakers, que entre una cosa i l’altra, van col·laborar en la fugida de Los Angeles de l’exblaugrana després de jugar-hi set anys. Tot just acabat el partit (Knicks 80- Bulls 104), Gasol també rebia les felicitacions del seu entrenador, Tom Thibodeau, i dels companys d’equip al vestidor del Madison Square Garden–petit i molt poc glamurós, per cert­–­ on al pivot català se’l veia feliç. Fins i tot, alleugerit.

Diuen els que el coneixen que quan Pau Gasol es mostra fanfarró, sorneguer, burleta, és que se sent bé. I ahir, al vestidor del Knicks Gasol estava esplèndid, irònic, simpàtic, reptador. A la pista, havia estat imparable, tant de cara com d’esquena a la cistella. Un malson per a Dalembert, el seu marcador.

Hores abans del seu debut oficial amb Chicago, el seu excompany als Lakers Shaquille O’Neal, ara comentarista al canal TNT, mig en broma mig seriós, havia declarat: “Gasol està vell i acabat”. “Sí, ho sé. Estava amb Charles Barcley, oi? Són uns catxondos. Agraeixo els missatges que em motiven. I les paraules d’O’Neal motiven a algú tan competitiu com jo”, advertia el català amb gest greu.

En un tres i no res, però, Pau Gasol, després de passar per la dutxa i la sala de fisioteràpia, tornava a somriure mentre obria encuriosit una capseta de regal que els Knicks havien deixat a l’armariet (realment, un tros de banc i dos penja-robes per cap) de cada jugador del rival. Dins: llaminadures tètriques de Halloween –un dit tallat de xocolata, una llengua de pega dolça…– “i uns calçotets d’aquells ben ajustadets” amb dibuixets també de Halloween, mostrava el pivot als presents.

Al Madison Square Garden, s’havia sentit gairebé com a l’Staples Center de los Angeles, envoltat d’estrelles –els cantants Taylor Swift i Justin Bieber, els actors Woodie Allen y Ben Stiller, la model Heidi Klum, el tennista John McEnroe o el jugador dels Giants Prince Amukamar eren a la graderia– i xiulat per una part del public, en aquest cas, però, visitant.

“És el que necessitava”

“Pau ha jugat molt bé, molt i molt bé. Sempre triant la decisió correcta”, apuntava Thibodeau sobre el partit de Gasol contra el Knicks. “Es enorme. Ens facilita molt el joc. Des d’on sigui. Si el partit està enredat, el busques dins. Si dins no pots, el trobes per fora”, afegia l’altra estrella dels Bulls Derrick Rose.

A Chicago es freguen les mans esperant que la tripleta Rose, Gasol, Joakim Noah es compenetri. “Jo crec que ja es veuen detalls. No jugarem cada partit bé tots tres, però el més important és que tothom faci la seva feina i que l’equip guanyi. Aquesta nit [per ahir], per exemple, Noah ha fet molt bon partit defensivament. Va ser nomenat millor defensor de la Lliga i és un jugador molt generós. I també cal destacar l’aportació de la banqueta”, subratllava Gasol.

Tot i que només ha disputat un partit oficial amb els Bulls, Gasol té la sensació “d’haver pres la decisió correcta” fitxant per l’equip de Chicago i rebutjant altres temptadores ofertes, com la dels propis Knicks –ahir, al Madison i sense José Calderón, lesionat, un veritable desastre–.

“És el que necessitava”, assegura Gasol. “Necessitava gaudir de jugar un altre cop. De poder competir cada nit per guanyar. De moment, l’experiència és molt positiva, gaudeixo molt i espero que continuï així. De fet, sé que la decisió de fitxar pels Bulls només jo la faré bona o dolenta”, admet.

Solucionat el partit del Madison en el tercer quart (els de Chicago van arribar a guanyar de 35), Thibodeau va donar descans al de Sant Boi, que no va jugar ni un minut l’últim quart. Els seus genolls ho agrairan. En unes hores, toca rebre el Cavaliers.